Lee Chandler a dû quitter la ville de son enfance, Manchester By The Sea proche de Boston, pour s'installer dans une métropole lui apportant l'anonymat et un boulot alimentaire. Mais il va devoir y retourner malgré le drame qu'il a vécu. Construit sur de nombreux flash-back, le film est une véritable tragédie portée par une chanson de Dylan.